¿Puedo tomar café descafeinado, si tengo gastritis?
El efecto que causa el café al contacto con el estómago es la producción de ácido, por lo que no se recomienda el consumo del café, aunque sea descafeinado, produce acidez en el estómago.
¿Qué médicos puedo consultar para este padecimiento?
Puedes visitar a tu médico familiar, para el control de la gastritis, aunque lo más adecuado es visitar a un Gastroenterólogo, Nutricionista Dietista y/o Especialista en Nutrición Clínica.
¿Qué alimentos no puedo consumir si padezco Gastritis?
- Café
- Refresco
- Bebidas alcohólicas
- Mostaza
- Salsa de tomate (catsup)
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- Chocolate
- Alimentos fritos o grasosos
- Embutidos
- Tabaco
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¿Cuáles son los síntomas de la gastritis?
- Acides estomacal
- Pérdida de apetito
- Nauseas
- En ocasiones vómitos
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- Gases intestinales
- Mal sabor de boca
- Distensión abdominal
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¿Qué alimentos puedo consumir para evitar o curar la gastritis?
- Carnes (asada, cocida o al horno):
- Rojas:
- Vaca
- Ternera
- Jamón cocido
- Blancas:
- Pollo (sin piel)
- Pescado
- Mariscos al natural
- Cereales:
- Arroz
- Pan
- Cereales de desayuno (con leche descremada)
- germen de trigo
- avena integral
- Galletas integrales
- Frutas:
- Manzana
- Peras (cocidas o en puré).
- Evitar los cítricos (Naranjas)
- Lácteos:
